Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 194,25g.
Frühstück: Sütlaç. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Cin, Eti Hoşbeş, Kral Muska Pestil, Süt, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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umudum Allah's Gewichtsverlauf
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