Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 78,31g.
Frühstück: Самокат Ветчина из Индейки, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Навашинский Хлеб Хлеб Жито. Mittagessen: Бондюэль Молодая Кукуруза, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные , Брокколи. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Томское Пиво Фирменное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|