Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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51 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Яйцо, Авокадо, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Альгерд Сыр Плавленый Филадельфия, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Рисовые Вафли. Abendessen: Клубника, Попкорн без Масла, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Landers Сыр Лёгкий 30%, Ржаной Хлеб, Клубника, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Akvatis's Gewichtsverlauf
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