Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Mini-Cenouras, Tomates, Batatas Fritas, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Estrogonofe de Carne, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Marilan Bolacha Água e Sal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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paulagaucha's Gewichtsverlauf
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