Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 113,62g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 21,62g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Белый Город Сливки 20%, Атман Масло ГХИ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Сливки 33%, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|