Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Mittagessen: Дома Куриный Бульон, Увелка Булгур Отварной Увелка, Грибы с Грибами в Сметане. Abendessen: Авокадо Авокадо, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
victoriamrrrr's Gewichtsverlauf
|