Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
91,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Бризоль, Картофельное Пюре, Дори, Grow Food Рис с Горошком, Кукурузой и Специями (150г). Abendessen: Дори. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлеб Бездрожжевой, Язык Свиной Отварной, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|