Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
|
107,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 83,06g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Good Food Чернослив, Зеленый Чай, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капуста, Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб 8 Злаков, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Салат "Щетка". Abendessen: Хлеб 8 Злаков, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
|
|
3610 kcal
|
Bewegung:
вышивание - 3 Stunden, Подметание полов и ковриков - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 35 Minuten, Стрижка длинношерстной кошки - 1 Stunde, Спуск по лестнице - 6 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|