Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: 南瓜子, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 桂圓乾. Mittagessen: 水煮蛋, 全家 日式唐揚雞, iseLect 日式雞腿肉串燒, 黑咖啡. Abendessen: 華元 蝦肉蝦餅, 威士忌酒, 開喜 無糖烏龍茶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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