Yanatrain's Notizen, 23 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
57,6 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2015:
2391 kcal Fett: 156,65g | Eiw: 203,13g | Kohlh: 33,06g.   Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Елки-Палки Люля-Кебаб, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Карп. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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