Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2011
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 210,10g.
Frühstück: Brownies, Special K, Almond Breeze Original. Mittagessen: Apple Juice, Carrot Juice, Beets, Honey Hot Dog Buns, Light Hot Dog Wieners, Corn Chips. Abendessen: French Fries, Plain Cheeseburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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