Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Топтыжка Пюре Чернослив, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Беллакт Творог Детский, Пп оладки на кефире. Mittagessen: Апельсин, Увелка Крупа Ячневая, Морской Коктейль. Abendessen: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кабачок Гриль, Брокколи Тушеные, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Милка Белый Шоколад , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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