Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 132,43g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter. Mittagessen: Bananas, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. Abendessen: Chicken Karaage. mehr...
|
|
1350 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|