Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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120,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 319,22g.
Frühstück: Стародворье Ветчина Дугушка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Морозко Блины с Мясом. Abendessen: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Шоколадный Торт, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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