Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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41,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 8,70g | Kohlh: 52,52g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия. mehr...
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1068 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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