Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Aldi Croissant, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Rotwurst. Abendessen: Champignons Frisch, Scheibletten, Champignons Frisch, Scheibletten, Aldi Kasselerbraten. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Storck Mint Chocs. mehr...
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96 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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