Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Майонез, АО Тандер Калач Пшеничный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, ВкусВилл Колбаса из Индейки. Mittagessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Виноград Ред Глоб, Верес Фасоль с Овощами. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Запеканка из Нута. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Мандарины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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