Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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130,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 127,37g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: Dulano Deutsches Corned Beef, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Skyr Pur, DM Bio Linsenwaffeln, Solevita Tomatensaft Bio. Abendessen: Freshona Bio Gemüse Pfanne Mediterrane Art, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Aldi Rinder-Minutensteaks. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Dennis_1987's Gewichtsverlauf
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