Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Foodfest Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Светаево Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Abendessen: SPAR Курага Экстра, Сушеное Манго, Светаево Сметана 15%, Экокультура Салат Фриллис, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Зеленый Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|