|
66,55
Т79,Ж87
100б
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мед Натуральный РАЗНОТРАВЬЕ Башкирский, Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, 18.02 панкейки. Mittagessen: Яичный Белок, Яичный Желток. Abendessen: 18.02 картошка толченая, 18.02 🍆🫑, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Laimon Fresh Напиток Безалкогольный Среднегазированный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|