Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3121 kcal
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Fett: 132,08g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 426,80g.
Frühstück: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Sugar Free Syrup, Cracker Barrel Natural Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Pecan Pancakes - 1 Piece. Abendessen: Smucker's Strawberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Plain Bagel, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Sonstiges: Golden Corral Apple Cobbler (1 Piece), TAPIOCA PUDDING. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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