Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 91,01g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Яблоко Голден, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Окей Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Iberica Оливки без Косточки, Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный. Mittagessen: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Суп Харчо. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Голубика, Перекресток Виноград Белый, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|