dja4enko.katerina's Notizen, 18 Feb 24

Вес -73,8
73,8 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2024:
1283 kcal Fett: 45,19g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 85,07g.   Frühstück: Окское Яичный Белок, Эконива Сметана 20%, Гречка Отварная, Сырники на Амарантовой Муке. Abendessen: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Сырники на Амарантовой Муке. mehr...
2228 kcal Bewegung: Laufband - 1 Stunde und 8 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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dja4enko.katerina's Gewichtsverlauf


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