Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Маасдам. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Abendessen: Вот Такие Пироги Сибирский Рыбный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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