Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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127,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 278,04g.
Frühstück: Carrefour Serek Homogenizowany o Smaku Czekoladowym z Bakaliami, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Bułka Pszenna, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Herbata bez Cukru, Cukier. Mittagessen: Cukier, Herbata bez Cukru, Pomidory, La Speciale Pasztet z Borowikami, Chleb Razowy. Abendessen: Tesco Surówka z Marchewki, Leczo, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Sonstiges: Lidl Bułka Pszenna, Masmix Masmix Klasyczny, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Bułeczki Francuskie. mehr...
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3361 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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