Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Danone Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Pão de Açúcar Panettone de Frutas, Becel Margarina Sabor Manteiga, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Melancia, Quaker Barra de Cereais, Algas, Maçã. mehr...
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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