Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
|
90,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3141 kcal
|
Fett: 103,57g | Eiw: 174,88g | Kohlh: 387,55g.
Frühstück: Филе Индейки Запеченное(Моё), Яблочное Пюре, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ичалка Сыр Диетический, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Зеленый Великан Кукуруза Консервированная (Низкокалорийная), Филе Индейки Запеченное(Моё), Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный", Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%. Abendessen: Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Пиканта Клубничный Сироп. Snacks/Sonstiges: Сахар, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|