Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные, Приготовленный Яичный Белок, Брасовские Сыры Сыр Пармеджано Фреско 45%, Белорусская Традиция Докторская Прима, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Капуста, Борщ, Красная Цена Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Капуста, Красная Цена Кукуруза, Свиные Ребрышки, Борщ, Хороль Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanochka9226's Gewichtsverlauf
|