Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ряженка. Mittagessen: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Плов с Курицей, Гороховый Суп. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Allanail's Gewichtsverlauf
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