Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 169,41g | Kohlh: 366,34g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 오아시스 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Abendessen: 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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