Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Князев Ушки с Сахаром, Сырник, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 40/70. Mittagessen: Батон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
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