Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 40,93g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 194,93g.
Frühstück: Караван Сырники Творожные , Пятерочка Киви, Зеленый Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Лужайкино Йогурт Клубника. Mittagessen: Магнит Апельсин, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Салат из Крабовых Палочек, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Наша Семья Суп Овощной, Форнакс Хлебец Деревенский. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Активия Натуральный Биойогурт с Лесными Ягодами, Лужайкино Йогурт Клубника, Окское Яичный Белок, Лента Смородина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген с Йодом. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Главное спокойствие и терпение!!!♥️🌹🌹🌹
18 Feb 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
Все получится💪 вес линейно не уходит, а хотелось бы))
18 Feb 24 vom Mitglied: Svoi_cheloveg
|
Как говориться НУЖНО ТЕРПЕНИЕ!!! И это главное!!!♥️🌾🌾🌾
18 Feb 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
Ты перестань искать счастье в других ...
Найди все в тебе♥️🙏🌺
19 Feb 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
Ольга, у вас замечательный настрой!
Всё получится, вы молодчинка 💪👏❤
20 Feb 24 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
Спасибо Величайшие, Галина!!!🌹🌹🌹♥️
20 Feb 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|