Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Сыробогатов Гауда, Galbani Рикотта 34%, Яйцо Куриное, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Сметана 20%, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Творогом, Свинина с Шампиньонами в Сливках, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 20%, Лента Кета Филе с/с, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Яйца Перепелиные, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Творожок Персик Абрикос 3,6%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет 👋 ну вот и улетели они обратно 🤗🤗🤗
18 Feb 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna, привет, да, я рада. Скорее б выздоровела и думаю тогда дело пойдет
18 Feb 24 vom Mitglied: Strahova.V.
|
18 Feb 24 vom Mitglied: Svoi_cheloveg
|
18 Feb 24 vom Mitglied: Strahova.V.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|