Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Перловая Каша, Салат Овощной с Маслом, Минтай Тушеный. Snacks/Sonstiges: Профитроли, Ашан Имбирь в Сахаре, Balkhoorma Хурма Сушеная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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