Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 95,26g | Eiw: 165,13g | Kohlh: 240,92g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Куриное Филе, Брокколи, Картофель (с Солью). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Короваево Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|