Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
130,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Mittagessen: Köfte Ekmek. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Et Sote. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ümit Kenan's Gewichtsverlauf
|