Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç. Mittagessen: Nohut Yemeği. Abendessen: Mercimek Çorbası, Elma, Mandalina, Portakal, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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hasretin günlüğü's Gewichtsverlauf
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