Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Пятерочка Огурец Свежий, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку, Форель. Mittagessen: Перловка, Global Village Мексиканская Смесь, Скумбрия. Abendessen: Danone Актибио, Каждый День Курага, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Фрутлайн Кешью Сырой, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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