Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 208,80g.
Frühstück: Молокія Масло Солодковершкове, Банан, Amix Isolate, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Білоцерківський Творог 0%. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Вареная. Abendessen: Мамин Хліб Хліб "Бородинський" Нарізаний, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яблоко, Молокія Масло Солодковершкове, Жареное Яйцо без Жира, Faciaty Крем-Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Приготовленный Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: McDonald's Флет Вайт, Go On Nutrition Protein 33% Vanilla . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
|