Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 129,17g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Мини Макс Свекла Отварная. Mittagessen: NL International Панна-Котта Банан , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Запеканка Гречневая Творог Морковь. Abendessen: Пиканта Фасоль в Соусе Барбекю, АО Тандер Калач Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Мандарины, Лента Виноград Ред Глоб. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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