Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рыбный Суп. Abendessen: Чай с Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, Аджика, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Рыба Вареная. Snacks/Sonstiges: Питахайя, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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