Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 72,20g.
Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Delibon Печенье Сдобное American с Кусочками Шоколада, Orbit Жвачка Bubblemint. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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