😮‍💨😬
61,5 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2024:
374 kcal Fett: 16,55g | Eiw: 11,54g | Kohlh: 44,07g.   Frühstück: Pot O' Gold Lite Coconut Milk, Tea with Skimmed Milk, Mixed Seeds, Jungle Oats, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts, Sugar. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Shamjamz's Gewichtsverlauf


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