Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Овсянка на воде. Mittagessen: Азбука Вкуса Морской Гребешок, Куриная Грудка Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Роллы, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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чуча пишет's Gewichtsverlauf
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