Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
74,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 16,77g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Aroy-D Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Iberica Оливки без Косточки, Золотая семечка Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|