Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Hershey's Cocoa Powder, Kraft Smooth Peanut Butter, Stoked Oats Steel Cut Oats, California Gold Nutrition Sport Dark Chocolate Whey Protein Isolate. Mittagessen: Tomates, Poivrons, Selection Mozzarella, Catelli Penne Rigate, Selection Thon Pâle en Morceaux. Abendessen: Compote de Pommes Non Sucrée, Compliments Greek Yogurt, Siggi's Creamy Skyr. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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