Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Морковь. Mittagessen: Курица с Овощами, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Капучино, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Тефтели, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Now Foods Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|