Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 275,54g.
Frühstück: 南瓜子, 水煮蛋, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 全家 綿柔鮮奶土司. Mittagessen: iseLect 日式雞腿肉串燒, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 日式唐揚雞, 7-11 甜玉米. Abendessen: 松包子 黑糖饅頭, 炸年糕, 燒賣. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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