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Still holding steady.
Be Happy.
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128,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 30,87g.
Frühstück: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Fish Sauce, Oyster Sauce, Minced Garlic, Soy Sauce, Red Cabbage, Green Leaf Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Extra Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Gourmet Chicken Meatballs - Italian Parmesan, Baby Spinach, Mushrooms, Avocados, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Snacks/Sonstiges: Stringsters String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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