Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Silk Mocha Almond Creamer . Mittagessen: Kirkwood Crispy Chicken Strips , Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno, Stonefire Original Tandoori Naan, Publix Pimento Cheese Spread. Abendessen: Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns , Simply Balanced 100% Grassfed Ground Beef 90/10, Zucchini Fritter, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Patties (Snack Size). mehr...
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konstantes Gewicht
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Mello B's Gewichtsverlauf
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